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十招远离抑郁 平装

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定价:¥25.00

  • 著者:5070 译者:
  • 出版时间:2013年12月本印时间:2013年12月
  • 版次:1印次:1页数:325页
  • 开本:32册数:1
  • ISBN:978-7-100-09673-7
  • 读者对象:一般大众读者
  • 主题词:远离抑郁
  • 人气:315

显示全部作者简介

   玛格丽特•韦伦贝格,心理治疗师,多年来一直从事病人心理疾病治疗工作.本书从这些年一直治疗病人的体会开始,对抑郁进行了深入地分析,并提出了解决办法.

显示全部内容简介

    本书对抑郁症进行了通俗易懂的解读。抑郁症通常被看作普通的心理疾病,因为大部分医生,不管他们出自哪种专业,都认为抑郁症是可以治愈的。这本书介绍了大脑的内在运行方式与抑郁症的关系,从而阐明如何能更有效地控制抑郁症的症状。通过介绍十大战胜抑郁症的最佳方法,来分析怎样控制抑郁症在生理、认知和行为方面的结果,改变我们的大脑,使之以健康的方式进行思考。