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穿对衣服的过程也是认清自己的过程,今天你穿对了吗?
衣橱大概是这个世界上离女人最近的东西了。这里面的每一件衣服都是女性内心的写照,揭示了我们购物或囤积衣服的倾向,还包括我们的梦想、记忆和情感。詹妮弗以深厚的咨询经验,在本书中为女人们可能遇到的心理困境和着装困境提出了切实可行的自查自诊方案。相信阅读此书的人们都能有所收获。
定价:¥58.00
穿对衣服的过程也是认清自己的过程,今天你穿对了吗?
衣橱大概是这个世界上离女人最近的东西了。这里面的每一件衣服都是女性内心的写照,揭示了我们购物或囤积衣服的倾向,还包括我们的梦想、记忆和情感。詹妮弗以深厚的咨询经验,在本书中为女人们可能遇到的心理困境和着装困境提出了切实可行的自查自诊方案。相信阅读此书的人们都能有所收获。
全书共9章,以一份关于过去、现在和未来衣着选择的问卷调查开篇。每一章解决一个实际的穿衣问题,具体结构为:问题概述、自检问卷、真实案例、实际解决方案。前三章涵盖了常见的穿衣问题,比如购物成瘾、囤积症、衣着万年不变等。作者解释了什么是多巴胺,什么是社会学习理论,为应对这种问题提供了科学的建议。中间3章涉及身体意象(body image),比如穿得太嫩、太老气,穿得太紧、太露,或者把自己裹得太严实。时尚媒体对女性身材的物化导致很多女性对不完美的恐惧,这些社会问题通过藏在衣橱之内的秘密,在字里行间得以揭示。最后3章涉及有关穿衣的、更为复杂的情况,比如如何平衡工作与生活、怎样消解对名牌的执念,如何帮助那些只顾关爱家人却忽略自己外形的母亲,等等。该书最后附衣柜DIY自检分析指南,手把手教读者彻底整理衣柜。
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