岁月时光——人生的百科全书平装

    该书不仅能够帮助人们解决进入老年阶段后可能遇到的种种问题，获得经营高品质老年生活的实用性建议，而且能从书中感受到作者对生命的热情。

　　　　　　　　　　

序言：本书谨献给所有的成年人
       我们经历过经济大萧条期，参加战斗并赢得了第二次世界大战，我们是幸存者。
　　我们生活在没有电视、青霉素、脊髓灰质炎疫苗、冷冻食品、复印机、隐形眼镜、飞碟、口服避孕药的年代；还生活在没有雷达、信用卡、原子核裂变、激光束、圆珠笔，也没有连裤袜、洗碗机、衣服烘干机、电热毯以及自动挡汽车的时代。我们先结婚，再生孩子。我们真是群老古董!
　　在我们的时代，衣橱是放衣服的，不是展柜。Bunnies就是小兔子，而不是大众公司生产的“野兔”车；当我们看到一道深深的乳沟，只会认为那是和屠夫相关的事；设计师们称之为“Jeans'’(牛仔裤)的东西，我们却把它看成叫“珍”或“珍妮”的有心计姑娘，她和表哥的关系可有些暧昧。我们把快餐当做大斋期的食品，而太空不过是镇上戏剧院的阳台。我们的时代，没有家庭男主夫、同性恋、网恋、双重国籍以及两地分居式的婚姻。我们没有日托中心、疗养院和养老院。我们从未听过调频调幅收音机，没有计算机芯片、录音磁带、电子打字机、人工心脏、掌上电脑、酸奶以及戴耳环的男人。我们会把这些缩写字母ERA(Earned Run Average，棒球里的术语)、JFK(美国前总统约翰•肯尼迪的缩写)、DOT(美国交通运输部英文名称United States Department of Transportation的缩写为)或LUD(Local Us—tige Details，地区电话簿)当做恋人的姓名缩写，写在校服或者书上。
　　我们本分地在廉价商店花5分钱到l毛钱买东西。在冰激凌店，用一枚5分硬币或是1毛钱就可以买到冰激凌球。一枚5毛硬币可以打一个电话，或是买一瓶可乐，也足够寄一封信或两张明信片，邮差一天会来两次。要是花590元钱，那你可就能买一辆漂亮的库柏汽车，可是谁有这么多钱哪?你想，1加仑汽油才12分钱!
　　如今，吸烟广告成为时尚，绿草需要修剪，可口可乐是药房一角的冷饮，圆而深的金属罐用于烹调做饭，霹雳舞变成午休时的健身运动，摇滚乐成了老奶奶的催眠曲，还有，艾滋病患者成为自助餐厅的服务员。
　　我们出生在两性特征被明确划分的时代，生活在两性关系转换之前，我们只能按我们的逻辑行事。我们是最后一代人，愚蠢到需要先找到丈夫，才能生下孩子。
　　但是，我们是幸存者。

　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  无名氏

　　作者亚瑟•F．贝林高斯先生，现年90岁，美国作家兼语言学家，哲学博士。正式获得了国家颁发的老年公民证书。其作品既具有独特的语言魅力，又兼有翔实的科学依据。
　　译者刘朝晖女士毕业于北京中医药大学，是一名高级专业医师，主要从事医学临床、国际针灸教学及翻译等工作。曾经翻译出版了多部医学及文学译作。其作品兼具医学专业底蕴及文学素养。

该书是一位老人人生智慧之书，堪称老年生活的百科全书。书中包括80多个篇章，涉及社会学、法学、科学、医学以及心理学等各个层面的问题。

总序——长寿纵览

上篇：社会问题
1．意外伤害
2．日常活动
3．年龄
4．对老年人的歧视
5．政府代理机构
6．替代医学
7．与寒热作战
8．犯罪
9．死亡
10．衰弱的暮年
11．膳食与营养
12．折扣
13．选择医师的标准
14．老年人的专科大夫
15．教育
16．医学伦理学
17．民族及少数民族老人
18．运动
19．家庭
20．财务问题
21．舒适宜人的环境
22．性别角色
23．老年医学是什么?
24．祖父母时代
25．卫生保健费用
26．激素与衰老：重大突破?
27．医院：分类与功能
28．居住
29．天花乱坠的宣传
30．法律问题
31．图书馆
32．婚姻
33．药物
34．记忆力
35．私立疗养所
36．疼痛
37．防患于未然
38。宗教信仰
39．退休
40．感觉官能
41．色欲
42．皮肤保养
43．睡眠
44．互助小组
45．交通与出行
46．旅行
47．宝刀不老，锋从磨砺出
48．退伍军人
49．瑜伽和太极