<FONT size=3><STRONG> 《老年译丛》出版说明</STRONG></FONT>
《老年译丛》是商务印书馆首次推出的休闲类的系列丛书,这套丛书由美日两国老年学家所撰写,可以帮助退休后的老人拓展视野,丰富晚年生活,提高生活质量,保持身心健康从而达到健康长寿的目的。
你准备怎样度过退休后的人生呢?你是“短暂而热烈派”还是“平安而长久派”呢?由于我本人不把长寿当作人生目标,因而可能应该划进“短暂而热烈派”。我之所以开场就谈及这个问题,是因为决断一个事物首先要弄清你过去的生存方式和你今后想采取的生存方式。
从青年时代起,我就想度过一个无怨无悔的人生;我从大学提前退休,也是因为不愿为他人所束缚,不愿因此而无法从事自己想做的事情。为此,我建立起了各种各样的人际关系,为自己感兴趣的事情废寝忘食。我想强调的是,自己的人生要由自己来确定。
再者而言,企业制度在不断改革,终身雇用制度正在崩溃,你还固守由他人意志决定的“退休”,实难称之为明智的选择。
因此,应尽早决断自己六十岁以后的生存道路,趁你头脑清晰、身心健康、进退自如时确定你的基本方向。年轻人的特权之一,是不必多虑成功与失败,想断则断,想干则干。然而上了年纪的人却不是这样,他们往往过于在意事情的结局,惟恐失败,对任何事物都慎重有余,决断不足。
六十岁是无拘无束、自由自在、可以向任何领域进行挑战的黄金时代,如果使之付之东流,岂不可惜?如果能够摒弃“随波逐流”这一被动消极的观念,以主动积极的态度去把握自己的命运,六十岁以后的人生将发生巨变。奉劝你这种时刻不要迷惘徘徊,毅然迈出关键性的第一步。“看似难,其实做起来并不难”,事情肯定比你想像得要顺利。从前我曾就此写过一本名叫《首先要动起来》的专著,我认为,为使我们漫长的人生内涵丰厚充实,决断是最为重要的。
这是一本“六十岁和将至六十岁的人该读的书,更是迟早要迈进六十岁门槛的人该读的书”。假若本书能为年轻人决断事物提供借鉴,能为六十岁的人决断事物提供契机,笔者将不胜喜悦。
多 湖 辉
一九九四年二月一日
多湖辉 1926年生,毕业于东京大学文学部哲学科,现为千叶大学名誉教授。在致力于心理学研究的同时,以其丰富崭新的思路与视角,推出多部畅销书,并活跃于新闻界。其锐利的心理分析受到企业经营者及管理人员的高度评价。近来在幼儿教育和老龄化问题领域的研究上颇有成就,并通过讲演、电视和广播等获得广泛好评。著有《好主意为什么想不出来》、《心理策略》、《如何指导工作》等。
本书是日本著名心理学家多湖辉先生为老年人写的一本专著。众所周知,六十岁在中国称“花甲”,是人生进入老年的界限。多湖辉认为六十岁是人生的黄金时代的开始,人应该愉快地迎来这“第二人生”,他在书中结合自己的经验,举出实例告诉人们应如何欢度晚年。本书虽是为日本老人写的,但对我国的老年人不无参考价值。
序
第一章 为使今后的人生更加充实,要敢于决断
•你是“短暂而热烈派”还是“平安而长久派”
•壮年时期要胸怀小志
•不拘泥于过去方能做出正确的决断
•要想拥有自己的人生模式,你要做一名“否定现状派”
•凡事都打问号,凡事都进行分析,这样的习惯会为你决定人生道路提供暗示
•不要给子孙留财产,把你的财产统统花掉
•“假如是我,该如何决断”,把别人的决断作为决定自己人生的参考
•人过六十,要积极伸张个性,以求与他人有别
•你是否已经买好通向人生终点的车票
第二章 六十岁的决断从与“胆小”交朋友开始
•承认胆小,你才能有改变自我的决心,进而敢于决断
•保守只能维持现状,没有一往无前的精神只能导致萎缩
•不要按别人的意图行事,要去做自己想做又能够做的事情
•随心所欲的人生意味着对自己的行为负责,不给他人增添麻烦
•不要认为单枪匹马成不了气候,要靠自己的力量从头做起
•学习本田、藤泽激流勇退的精神
•谚语“胡思乱想瞎耽误功夫”的真正含义
•不用花很多钱,就能体味自我充足感的秘诀
•不妨偶然做件冒失事
•你是否具有追求精神价值的手段
第三章 “有备无患”决断法
•为你的决断目标多做准备
•在你结束生命时,算总账的“负面人生”
•年轻时多做心理演习,使你临阵不慌
•每天为自己留出一个小时,去探讨自己的可能性
•使你感到遗憾的事即是你现在想做的事
•妻子的参与对于建立人际关系至关重要
第四章 “想像难,做起来容易”,你要马上行动起来
•蛇可吞象
•我曾想过移居美国和澳大利亚
•你是否在制定前途光明的积极的人生计划
•“反正已经”是六十岁的人最忌讳的话
•向艺术门类挑战,重要的是行动起来,而不是一味地鉴赏
•树立竞争对手使你增添动力
•如果选择悠闲自在的退休生活,你要向比你资格老的妻子求教
•与其重新塑造自我,不如丰富现在的自我
•参加志愿者活动时要充分运用你在企业和工作中练就的组织能力和策划能力
•为人亦是为己
•按照自己的乐趣去打高尔夫球
•重新布置房间,能使你焕发新的挑战精神
第五章 能产生好的决断的信息运用术
•增强信息感受能力
•做决断前要认真收集和分析信息
•活到老学到老是你焕发新的干劲,发现新的自我的绝好机会
•积极参加大学组织的各类讲座,以弥补信息的不足
•运用空间利用法,使新的想法源源不断地产生
•要把城市当作最富魅力的信息源泉