许多父母喜欢听演讲，而且希望从中获得教育子女的观念和做法，尤其是当场或私下询问演讲者问题，可以立即获得一些具体可行的答案。然而，短短一两个小时的演讲，对大多数人而言只是开启了一点新的想法和方法，离“知行合一”的境地仍有一段距离，不是用不出来，就是用了没效。这意思并不是说听演讲没用，而是每一个家庭都有不同状况，即使看似共通性的问题，在实际的处理上仍有个别差异。因此，父母除了要体会自己才是第一线教育子女的辅导者之外，还需了解一些原则的适用性，且以信心去一步一步地实践，逐渐形成自己的教养模式才是上策。
这本书在我个人的期望是，它不同于同类书的过多理论介绍的内容，它的主要精神着重于一系列理念与实务结合的训练。因此，它不仅可以是课程研习的资料，也是生活中可以去实践和验证的内容。学习者不能死记资料，必须要活用内容，才能得到“知行合一”的效果。当然，本书虽尝试呈现较完整的教养子女的观念、策略和方法，但它不代表具备所有的亲子教育内容，也没有企图想解决一切的疑难杂症。衷心盼望学习者发挥自己的智能和创造力，举一反三地建立自我教养的风格。
本书的架构和大部分内容原为在空中大学讲授“亲子教育”一课时所用，如今重新修订，发现有不少语意不清和不顺之处，且有一些错别字，深为当初赶教材时的轻率不慎而感到歉疚。因此，此番花较长的时间再三地校正，希望能减少之前的疏失。同时，为让内容更加充实，特别在每章中加入二至三个专栏讨论，摘自《父母不伤脑筋》、《两代亲》及《培养有责任的孩子——父母团体领导者手册》三书之部分内容(均为桂冠图书公司出版)，再加以编修以配合本书之精髓，期盼更收相得益彰之效。
教养子女没有什么秘诀，从读本书开始，与孩子一起成长吧!
钟思嘉
2004年8月 于政大
(编者注：本序是作者为《E时代亲子教育》所作。本次出版书名改为《开明父母大学堂》，个别文字有更改。)
钟思嘉教授，美国俄勒冈大学博士(教育心理与辅导)。现为台湾政治大学心理系教授、博士生导师，台湾“心理辅导学会”常务理事。曾任台湾政治大学教务长、台湾“心理辅导学会”会长。钟思嘉教授是台湾资深的心理咨询专家与亲职教育专家，在心理咨询的理论与实务、心理咨询的评估与诊断、咨询师的专业成长、亲职教育、人际沟通等领域研有专长，著有《咨询与心理治疗》《咨询评量》《咨询伦理》《亲职教育》《培养有责任感的孩子》等专著二十余本，发表学术论文五十多篇。已在内地出版《父母效能培训手册》《单亲父母成功教子方案》《打开孩子情绪的瓶塞》等图书。
美国俄勒冈大学教育心理学博士
台湾政治大学心理系教授
台湾“健康家庭协会”理事长
台湾“心理辅导学会”原会长
台湾心理学会理事
今日父母面对孩子的成长越来越困惑，常常成为孩子抛出问题的飞镖靶。从孩子早上起床、洗脸刷牙、吃早餐、穿衣、上学，到晚上做功课、吃晚饭、洗澡、上床睡觉等生活作息的互动关系中，父母不断地受到挑战，常常爆发亲子斗智斗勇的“战争”，而自己往往成为不幸的失败者。此外，孩子还可能出现说脏话或粗话、手足之争、睁眼说瞎话、顺手牵羊、打小报告、装聋作哑、哭喊尖叫等许多问题，更令父母疲惫不堪。
《开明父母大学堂》针对父母的困惑，理论与实践相结合，从了解孩子成长的影响因素、父母的情绪控制，到与孩子有效沟通、及时鼓励等，全面系统地阐述一套有效的父母效能训练方法和技巧，帮助父母“知行合一”、卓有成效地培养快乐、有责任感的下一代。
自序
第一章 社会变迁中的亲子教育
第一节 今日父母的困境
一 社会变迁的事实
二 今日父母的难题
三 亲子教育的重要性
专栏l一1 阿德勒的亲子教育观点
第二节 父母的压力与期望
一 父母的压力
二 父母的期望
第三节 父母的情绪和信念
一 情绪的产生
二 情绪的改变
三 不合理的信念
四 改变不合理信念的策略
专栏1—2 自我放松活动
第二章 了解孩子的成长
第一节 社会兴趣
一 归属感的需求
二 情感依赖的需求
三 被接纳的需求
四 注意力的需求
专栏2—1 自卑感的动力
第二节 家庭星座
一 默默进行的竞争
二 从出生序看家庭地位
第三节 生活形态
一 影响因素
二 自我概念
三 生活目标
四 生活挑战
专栏2—2 平等的意义与误用
第三章 了解孩子的行为目的
第一节 儿童的行为目的
一 获得注意
二 争取权力
三 报复
四 自暴自弃
第二节 行为目的变化与正确导向
一 行为目的变化
二 行为目的察觉
三 正向行为目的之引导
专栏3—1 赢得孩子的合作
第三节 青少年的行为目的
一 偏差行为的目的
二 正向的行为的目的
三 父母的处理原则
专栏3—2 改变孩子的不良习惯
第四章 亲子沟通的技巧
第一节 沟通的障碍
一 指挥官的角色(指挥者)
二 道德家的角色(说教者)
三 万能者的角色(万能者)
四 法官的角色(审判者)
五 批评者的角色(批评者)
六 安慰者的角色(安慰者)
七 心理学家的角色(心理分析者)
专栏4—1 孩子不爱吃饭
第二节 积极倾听
一 倾听是了解的开始
二 学习“停、看、听”
三 了解非语言信息
四 了解话中隐含的意义
五 反映的方式
六 反映的措辞
专栏4—2 父母如何传达友善的信息?
第三节 孩子有话不说
一 开金口之道
二 运用反映倾听
第五章 亲子沟通的态度
第一节 我的信息
一 “你的信息”之误
二 “我的信息”之优
三 如何表达“我的信息”
四 “我的信息”的范例
五 避免生气的信息
第二节 问题所有权
一 谁的问题
二 属于孩子的问题发生时
三 与父母有关的问题发生时
专栏5—1 如何面对爱发脾气的孩子?
第三节 有效的亲子沟通
一 开放式的沟通反应
二 询问的艺术
三 运用我的信息
四 运用问题所有权
五 寻求解决方法
专栏5—2 哥顿的亲子沟通技术
第六章 鼓励孩子的方法
第一节 鼓励的意义
一 鼓励有别于称赞
二 称赞的副作用
三 称赞可以成为鼓励
四 鼓励的用语
专栏6—1 如何帮助粗心的孩子?
第二节 鼓励的原则
一 真诚的接纳
二 着重积极的一面
三 重视努力和进步
四 肯定个别能力
五 避免令人沮丧的言语
六 从自我鼓励开始
第三节 鼓励的策略
一 赋予孩子责任
二 提供孩子贡献的机会
三 接纳孩子的建议
四 鼓励孩子做决定
五 容忍孩子的疏失
六 重视孩子努力的过程
七 将孩子的缺点变为优点
八 对孩子的判断表示信心
九 对孩子抱有积极正向的期望
十 教导孩子从经验中学习
专栏6—2 鼓励孩子发挥创造力
第七章 自然与合理的行为结果
第一节 行为结果的意义
一 自然与合理的行为结果
二 惩罚与行为结果的不同
第二节 行为结果的误用
一 行为表现的不一致
二 同情与怜悯的滥用
三 过分在乎别人的看法
四 过分唠叨
五 运用的时间不适当
六 不友善的态度与敌意
七 有企图的控制
八 侦查的游戏
九 人与事不分的错误观念
专栏7—1 如何帮助孩子爱清洁?
第三节 运用行为结果的范例
一 健忘的孩子
二 饲养宠物
三 帮忙做家务
四 孩子的房间
专栏7—2 如何愉快地带孩子出门?
第八章 家庭会议的运用
第一节 家庭会议的召开
一 家庭会议的功能
二 家庭会议的时间
三 家庭会议的程序
四 创造家庭会议
专栏8—1 民主教育5原则
第二节 家庭会议的进行
一 议事规则
二 领导技巧
三 常见的问题
专栏8—2 现代父亲的角色
第三节 有效的家庭会议
一 定期召开
二 主席与记录的角色
三 时间长短
四 意见表达的机会
五 鼓励提出质疑
六 避免成为发牢骚大会
七 公平分配家务
八 安排家庭休闲娱乐
九 善用沟通技巧
第九章 孩子的心理游戏
第一节 孩子每天的挑战
一 上学前的挑战
二 放学后的挑战
三 晚餐时的挑战
四 睡觉前的挑战
五 面对挑战的原则
专栏9—1 如何让孩子不赖床?
专栏9—2 如何让孩子肯上床睡觉?
第二节 孩子玩的把戏
一 惊人之语
二 好戏上场
三 危如累卵
四 官兵捉强盗
五 睁眼说瞎话
六 顺手牵羊
第三节 孩子耍的绝活
一 推向绝境
二 损人利己
三 旷世巨秀
四 破唱片效果
五 拖延战术
专栏9—3 如何处理孩子之间的争吵?
第十章 孩子的行为问题
第一节 孩子的人际关系
一 获得别人的合作
二 让孩子学习负责
三 孩子不受欢迎的朋友
四 交友有困难的孩子
专栏10—1 如何教育攻击性强的孩子?
第二节 孩子的学校行为
一 不做功课的行为
二 不守规矩的行为
三 破坏公物的行为
四 亲师之间的冲突
专栏10—2 亲师沟通
第三节 青少年特殊的行为问题
一 说谎的行为
二 偷窃的行为
三 粗暴的行为
四 依赖的行为
五 酗酒或药物滥用的行为
六 性行为
七 未婚怀孕
八 早婚问题
九 父母的教育态度
第十一章 孩子的生活世界
第一节 金钱教育
一 从零用钱教育开始
二 让孩子有机会打工
三 教导孩子储蓄
四 花钱艺术的示范
五 告知孩子家用情形
第二节 三代之间
一 祖孙情意浓
二 历史的桥梁
三 成长中的祖孙关系
四 祖父母的心思
五 与祖父母的冲突
六 三角习题解答
专栏11—1 祖孙关系的处理
第三节 生涯教育
一 生涯教育从小开始
二 在游戏和活动中学习
专栏11—2 如何帮助孩子学习?
第十二章 民主的亲子教育
第一节 培养孩子的责任感
一 赏罚不是万灵丹
二 身教重于言教
三 充裕的教育时间
四 良好的支持系统
专栏12—1 快乐父母10问
第二节 面对管教的挑战
一 当配偶不配合时
二 父母离异
三 单亲父母
四 继父母
第三节 创造民主的家庭
一 重新检查自己的做法
二 避免自我挫败的想法
三 采取持之以恒的行动
四 建立教育子女的风格
五 参力口亲子教育团体及课程
专栏12—2 父母效能系统培训(ICCSTEP)的团体活动范例
参考书目
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